.
A.
Pengertian.
Merupakan bentuk latihan nafas yang
terdiri atas pernafasan abdominal (diafragma) dan pursed lip breathing.
B.
Tujuan.
Membuat ventilasi menjadi maksimal
dan meningkatkan kekuatan, kordinasi dan efesiensi otot pernafasan.
C.
Persiapan
Pasien.
1. Memberikan
penjelasan tentang tindakan yang akan dilakukan kepada pasien/keluarga.
2. Melakukan
inform consent.
3. Atur
posisi pasien sesuai kebutuhan.
D.
Prosedur
pelaksanaan.
1. Cuci
tangan.
2. Atur
pasien pada posisi setengah duduk di tempat tidur atau dikursi atau dengan
lying position (posisi berbaring) di tempat tidur.
3. Fleksikan
lutut klien untuk merilekskan otot abdomen.
4. Tempatkan
satu atau dua tangan pada abdomen, tepat dibawah tulang iga.
5. Tarik
nafas dalam melalui hidung, jaga mulut tetap tertutup. Hitung sampai tiga
selama inspirasi.
6. Konsentrasi
dan rasakan gerakan naiknya abdomen sejauh mungkin, tetap dalam kondisi rilaks
dan cegah lengkung pada punggung. Jika ada kesulitan menaikan abdomen, ambil
nafas dengan cepat, lalu nafas kuat lewat hidung.
7. Hembuskan
udara lewat bibir, seperti meniup atau ekspirasi secara perlahan dan kuat
sehingga terbentuk suara hembusan tanpa mengembungkan pipi.
8. Konsentrasi
dan rasakan turunnya abdomen dan kontraksi otot abdomen ketika ekspirasi.
Hitung sampai 7 selama ekspirasi.
9. Gunakan
latihan ini setiap kali merasakan napas pendek dan tingkatkan secara bertahap
selama 5-10 menit, 4 kali sehar. Latihan dilakukan dalam posisi duduk tegap,
berdiri dan berjalan.
10. Cuci
tangan.
E.
Evaluasi.
1. Respon
klien selama dan setelah tindakan.
2. Respirasi
klien.
3. Dokumentasikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar